面部和头部都经常出油，下午用手摸脸部特别是T字区就很多油，用的控油或者酸性洗面膏也不管用；此外头部也出油，隔两天就要洗，真是烦人~~

   大家说怎么办啊？

嘿嘿，咱们这里的“ 柯言”可是经验丰富噢。等他来回答，我以前也比较油，现在好多了
这个跟你的个人饮食和生活习惯也有关系的。饮食清淡些，多喝水。。

呵呵，LS的这样抬高我啊！！我有点受宠若惊呐！！
  
如果你出油很多，首先我建议不要盲目滴去用些标明强力去油的护肤品..
弄清楚自己的皮肤是油性，中性，还是混合性！再去选取适合自己的洗面奶和其他护肤品...在控油同时要注意补水，一下子把自己脸上的所谓的[油光]去掉不是什么好事，这样会导致油水平衡失调..会让油出得更厉害！现在已经是夏天了，更是要注意脸部干净和卫生..不然就会油光泛滥同时痘痘也跟着来...如果你觉得婵真的洗面奶可以接受的话就可以去试下，我也准备去试试....那可是高校推荐的...而我现在推荐的是资生堂的洗面奶，在屈臣氏有得买，大概就是45左右，很实惠滴！！
同时，clear&clean的吸油面纸也值得推荐，只吸油不吸水的！！偶可是做过实验滴！！..
   记得要多喝水，真的，喝水很重要！特别是夏天！

T区油多基本上可以判断是油性皮肤，如果这是经常的情况。可以用控油 洁肤的产品试试看，不放心的话最好选择植物配方的，较安全。
可以试试雷帝专业男士护理产品，品味很高奥，不过价格很实惠，我开有一家专卖，在网上也有售，网上可以打折，专卖店里就没有那么幸运了，因为成本很高。纯天然配方，不刺激，我自己一直都在用，几乎一半以上的产品我都亲自试过，很不错！威士系列的很实惠，你可以到铺子里看一下
这是我的taobao网址：
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过来转一转，听听歌也好啊！

我来小试下牛刀，回答下。油性皮肤很讨厌，尤其是夏天，洗完脸后一会儿就满脸都是油，真的是油光满面，在夏天我觉得不要用面霜了，感觉越用越油，我的经验就是敷面膜，油多的可以隔天敷次控油的面膜，效果真的是非常好，我现在就是隔天敷次面膜，不仅能控制脸上的油油，还能给皮肤很好的 补水。脸也变的光滑多了。我用的是波斯顿油脂调护 面膜，效果真的超好http://www.bossdun.net.cn/product_47.html 你们可以试试。

面膜可不能敷得太过频繁...
一个星期最好就是两到三次，不然会引起皮肤对面膜的依赖，而且对皮肤的自我修复也是不大好的，面膜是辅助面部的保养而不是全部！
  所以还是注意内部保养，外辅面膜一类的保养品吧